Der KURSBEGINN ist 6 bis 14 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes empfohlen.

Der Rückbildungskurs findet an 6 Montagvormittagen persönlich statt.

KURSTERMINE:

13.01.2025, 20.01.2025, 27.01.2025, 03.02.2025, 10.02.2025, 17.02.2025

Ziel der Veranstaltung ist die Rückbildung des Beckenbodens und der umliegenden Muskulatur nach der Geburt Ihres Kindes.
Ein weiterer Fokus liegt auf der Wahrnehmung des Körpers und der Atmung. Sie entwickeln daraus ein Gespür für kraftbringende körperliche Aktivitäten, die das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Dieser BASIS Rückbildungskurs stellt eine Leistung Ihrer Krankenkasse dar.

Die Anmeldezahl ist auf 10 Mütter beschränkt.  Sie können Ihr Baby mitbringen.

Bitte üben Sie schon jetzt das Ablegen Ihres Babys auf der Krabbeldecke im emotionalen Kontakt mit Ihrem Kind.

Ich empfehle Ihnen zusätzlich an meinem Elterntraining,Teil 1, 3 bis 4 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes zu den wichtigen Themen der Entwicklung Ihres Babys, seinen Signalen und der Förderung seiner Selbstregulation, teilzunehmen (Gebühr pro Familie EUR 75,00).
Insgesamt 3 Videokurstermine, Informationen und Anmeldeformalitäten finden Sie unter: https://www.geburtsvorbereitung-starnberg.de/index.php?id=2&kat=2

Weitere Kursinhalte:

• Informationen zum Beckenbodenmuskel
• Beckenbodenübungen
• beckenbodengerechter langsamer Aufbau der Bauchmuskulatur
• Rückenschule
• Kreislaufübungen
• Atemübungen
• Entspannungsübungen
• Integrieren der "bungen in den Familienalltag
• Wochenbett, Austausch in der Gruppe

Wenige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie per Mail Informationen zur Kursorganisation.

Sollten Sie diese nicht erhalten, melden Sie sich bitte 2 Tage vor Kursbeginn bei mir unter: hebammeveronikawolff@t-online.de

BITTE VERSICHERUNGSKARTE MITBRINGEN!

Meine Abrechnungsstelle HEBSET rechnet die Leistung der gesetzlichen Krankenkassen (gesamt 10 Kursstunde, entspricht den 6 Kursterminen) direkt mit Ihrer Krankenkasse ab.

Nicht teilgenommene Kurstermine erstattet Ihre gesetzliche Krankenkasse nicht, dafür erhalten Sie ggf. von meiner Abrechnungsstelle HEBSET eine Privatrechnung nach der Hebammengebührenordnung.

Privatversicherte erhalten einige Wochen nach Kursende eine Privatrechnung.

Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass bei Absagen innerhalb
von 14 Tagen vor Kursbeginn die Kursgebühr privat in Rechnung gestellt wird.

Die Veranstalterin behält sich das Recht vor den Kursort oder die Kurstermine zu ändern oder den Kurs jederzeit und auch kurzfristig über Video stattfinden zu lassen.

Ich freue mich auf den Kurs und das gemeinsame Turnen!